A insônia é um distúrbio caracterizado pela dificuldade em pegar no sono ou em permanecer dormindo. Pode ser causada por doenças, por distúrbios psiquiátricos e principalmente por maus hábitos.
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Pessoal Vamos falar um pouco da importância de conhecer seu nível de condicionamento físico quanto a questão cardiovascular; ou como é mais conhecido: seu condicionamento aeróbico. Claro que é um assunto amplo, mas vamos aqui tentar ser breves. Sabe quando você dá aquela corridinha para pegar a lotação, joga aquela bolinha com seu filho ou faz alguma atividade que requer [...]
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Tempo de Preparo: 40 minutos Rende 5 Porções Ingredientes 1 cebola 1 colher de sopa de mostarda 2 colheres de sopa de cheiro-verde 4 colheres de sopa de azeite 4 dentes de alho 200 g de grão-de-bico Suco de 1 limão Sal a gosto Preparo Misture [...]